ユミコアとは｜ヒカルが365日やると決めたボディメイク
YUMICORE（ユミコア）は、Yumico（村田友美子）さんが始めた、姿勢と呼吸から体を整えるボディメイクのメソッドです。
運営しているのは、東京・六本木に本社を置く株式会社Yumi Core Bodyです。
もとのサービス名はYumiCoreBody（ユミコアボディ）で、いまはYUMICOREの名前で展開しています。
ヒカル界隈で名前が知られるようになったのは、ヒカルさんのチャンネルに2回登場したことがきっかけです。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サービス名 | YUMICORE（ユミコア）。旧名はYumiCoreBody |
| 運営会社 | 株式会社Yumi Core Body |
| 代表 | 村田友美子さん（Yumico） |
| 設立 | 2018年9月 |
| 本社 | 東京都港区六本木 |
| 社員数 | 役員3名・社員28名（2025年9月18日時点） |
| スタジオ | 東京・神奈川・愛知・大阪・兵庫・福岡 |
| オンライン会員 | 15,000人以上（公式サイトの表記） |
| 事業 | 女性向けスタジオとオンラインレッスンの運営、フィットネスグッズと健康食品の開発・販売 |
体重ではなく姿勢を変える
ゴールは細い体ではなく、つくべき場所に肉がつく体
ユミコアが相手にしているのは、体重ではなく姿勢です。
毎日の姿勢のクセで、骨格が少しずつゆがんでいく。
そこから出発しています。
レッスンは、ほぐす・伸ばす・鍛えるの3段階で組まれています。
特に重視しているのが、骨盤底筋と横隔膜、そして背中側に空気を入れる呼吸です。
ボールを当てて体重をかけ、筋膜やお腹まわりをほぐす工程もあります。
Yumicoさんは密着動画のなかで、自分のスタジオでは食事の指導を一切していないと話しています。
目指しているのは、ただ細い体ではありません。
姿勢を整えて、つくべき場所に肉がつく体です。
スタジオとオンラインの違い
- 通って受ける
- 女性専用
- 自宅で動画を見て進める
- 5分からできる
- 7日間の無料体験あり（2026年9月時点）
始め方は、スタジオに通うか、オンラインで自宅から受けるかの2通りです。
スタジオは女性専用です。
オンラインは、5分からできるレッスン動画を見ながら自分で進める形です。
2026年9月時点の公式サイトでは、オンラインに7日間の無料体験が案内されています。
料金や無料体験の条件は変わることがあります。
申し込む前に公式サイトで確認してください。
40歳からの起業
Yumicoさんが起業したのは40歳のときです。
密着動画では、元夫の会社が倒産してお金がゼロになり、そこから起業したと語っています。
子どもを育てながらの再出発でした。
スタジオには、もともと生徒として通っていてトレーナーになった人もいると紹介されています。
ヒカルさんとの接点
最初の接点は、2026年3月16日に公開された河村真木子さんの1日密着動画です。
河村さんが毎朝受けているトレーニングを指導していたのが、Yumicoさんでした。
2本目は2026年5月25日の動画で、今度はヒカルさんがYumicoさんの1日に密着しています。
朝のコンディショニングから朝食、スピーチの学校、スタジオでの姿勢チェックまでを一緒に回りました。
ヒカルさんが抱えていた悩みは、長時間の撮影で出る首の痛みです。
原因として挙がったのは、巻き肩・猫背・ストレートネックでした。
動画の終盤で、ヒカルさんは勢いで365日ユミコアをやると決めた、と話しています。
ヒカルさんはやめたのか
「ヒカル ユミコア やめた」と検索する人が増えています。
当サイトで確認した範囲では、ヒカルさんがユミコアをやめたと発表した動画や投稿は見つかっていません。
同じ時期に続けている朝7時の生配信については、6月11日に100日目を迎えたとヒカルさんがXで報告しています。
初日に約3,000人だった同時接続は、この日27,000人を超えました。
8月28日には、1週間の夏休みから配信に戻ったことも投稿しています。
確認できていないこと
- ヒカルさんが今もユミコアを毎日続けているか。続けている、やめた、どちらについても本人の発表は確認できていません
- オンラインの月額料金。公式サイトのトップでは確認できなかったため載せていません
- ヒカルさんとYUMICOREの間に、仕事としての契約があるか
このページは、ヒカルさんのチャンネルの動画2本と、YUMICOREの公式サイトで確認できた内容だけをもとに書いています。
最新の情報は公式サイトで確認してください。
関連記事
出典
- 姿勢と呼吸を整えるボディメイクの達人ユミコア先生の一日に密着したらお姉さま方にしごかれて激変しました（ヒカル・2026年5月25日）
▶YouTubeで動画を見る - 朝4時起きで仙人のようなルーティン生活を送る元ゴールドマンサックス河村真木子さんの一日に密着しました（ヒカル・2026年3月16日）
▶YouTubeで動画を見る - YUMICORE 会社概要 https://yumicorebody.com/company/
- ヒカルさんのX 朝活100日目の投稿 https://x.com/kinnpatuhikaru/status/2064870350253670716
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